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黑豆薏米红豆粥有什么好处呢

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

相信现在有很多的人都对养生比较的关注,那么今天小编就来介绍一道黑豆薏米红豆粥,平时大家肯定也都会在家里面包秦皇岛市治羊羔疯医院有哪些着一道粥喝,而且是非常有营养的,但是大部分人只知道它很好喝,对其营养价值一点都不了解,那么这样你喝的时候就不能够对他有一定的认识,而且你知道他到底有什么用的话就能够帮助你调理身体。

黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水开阳县癫痫医院哪里比较好、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、青海治疗母猪疯最好的中医院痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。

既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。如果你的额头时不时会冒出一、二颗小痘痘,那是体内湿气重的缘故,吃这个粥能去湿消痘,煮时加上莲子效果更好了

别小看了薏米红豆这么简单的食材,其功效非同小可,薏米被《神农本草经》列为上品,可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。

红豆,也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效,因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方。

中医认为,湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,现代人精神压力大,心气虚,脾虚湿盛,即要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米红豆粥莫属。

黑豆薏米红豆粥的作用还是有很多的,你平时可以经常煲一些,尤其是现在夏天的天气比较热,经常吃一些能够帮助很好的起到清热降暑的作用,而且在你没有胃口的时男性癫痫的治疗方案是什么候也可以吃一些,这样既能够调理胃口,还能够补充营养。

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